HEC Paris MBA 日本人在校生ブログ

  フランス出産体験記  こんにちは。S25のIです。フランスで出産をしたのでそちらについてブログに執筆いたします。 1. 出産準備 HEC Paris での MBA 生活のため妻と 3 歳の長女と共に 2025 年 8 月に渡仏しました。慣れない異国での学びと生活が始まって間もない 12 月、我が家に新しい家族が加わりました。パリで生まれた次女の誕生までの道のりと、フランスでの出産・育児環境についてお伝えします。 病院の選択 : Off Campus でパリに住んでいるので、パリ市内からアクセスが良く、設備が整った病院、英語若しくは日本語が使える病院を選定するところから始まりました。上記の条件を満たすものは 3 つほどしかなく、またフランスも日本と同様産院の出産予約が必要であるため渡仏前から病院と連絡を取り、 Hôpital Américain de Paris （アメホス）に決めました。幸いアメホスには日本人通訳の方が勤務されているため、スムーズに予約や支払等を行うことができました。ただ、日本人の通訳の方はおひとりしかおらず、他の方と予約が被ったときや土日は対応不可となりますので、英語で診察を受けることも多かったです。フランスの医療システムは日本と異なる点も多いですが、無痛分娩が 80% 以上だそうです。 健診の進め方 : 健診は月に 1 ～２度のペースで行いました。月に一回の主治医との健診と、妊娠初期・中期・後期にある精密エコーでの健診がメインです。妊娠後期でも主治医に会うのは月に一回だったため、少々不安はありましたが、診察自体は日本とそれほど変わらず丁寧で安心感がありました。フランスでは産院、血液検査のラボ、エコーを受けられる施設などが独立していて、外部で受けた血液検査やエコーの結果を産院に持参しなくてはいけないというのが一般的なようですが、アメホスは総合病院のため血液検査もエコーも同じ病院内で完結でき、その点はとても助かりました。 一つ注意点として、妻の場合は妊娠中に渡仏したため、途中まで日本で健診を受けていました。日本で受診していた病院に紹介状を書いていただいたのですが、その中に胎児の大きさや成長過程についての詳細なデータが含まれておらず、また、フランスと日本では妊娠の週数の数え方なども違うことから「胎...

今回は、キャンパス外に住んでおります私からパリ市内での生活の様子をご紹介させていただきます！ 主に休暇期間中や週末など、授業がない期間の暮らしぶりについて記載させていただきます。朝は、ブーランジュリーにパンを買いに行くことから一日が始まります。物価の高いパリでもパンの値段はそこまで高くはなくバゲット・クロワッサン・パンオショコラ等は1ユーロ前半で買うことができます。何より本当においしいお店が多いので、パンは近所で毎朝買っています。家から徒歩10分圏内にパン屋は10軒ほどあるのですが、お店によって味の特徴が大きく異なります。朝ごはんを食べた後、マルシェの出ている曜日には、マルシェに買い物に行きます。マルシェでの値段はスーパーマーケットより少し高いのですが、野菜の種類が多く、新鮮なので、私は重宝しています。 お昼は外でランチを食べることが多いです。日本食が恋しくなってラーメン屋に行ったりもしますが、やはり本場のフランス料理はおいしくお気に入りのレストランがどんどん増えていっています。おいしい料理に出会えば、家で似たようなものを頑張って作ってみたりするのも楽しいです。パリで外食するのは日本と比べると高いのですが、おいしいのでやめられません。暖かい季節には、テラス席に座り、お昼からグラスワインを飲むと最高です。 午後は、公園に散歩に行ったり、美術館に行ったりすることが多いです。展示内容が充実しているのに、無料だったり値段が安かったりする美術館も多いですし、ルーブルやオルセーといった有名美術館以外にも素敵な美術館は沢山あります。ルーブルは混んでいることが多いですが、中には落ち着いて絵を鑑賞できる美術館もあります。自分の気に入った絵を気軽に見に行けるのは恵まれた環境だと思いますし、私はいくつか年間パスも購入しました。パリには、特に観光名所でなくても特色のある公園がたくさんありますし、町中にベンチがたくさんあります。ベンチに座って読書をしたり、音楽をきいたりするだけでとてもリフレッシュできます。パリはとても表情豊かな街で、ふとした拍子に素敵な小路を発見したり、アコーディオンを弾いている人がいたり、公園の花壇にきれいな花が咲いていたり、何度も通っているエリアでさえ、日々色々な発見があります。天気の悪い日でさえ、石造りの家が雨に濡れて、壁や屋根の色、木々の緑が少し濃くなると、風景がく...

S19 Intake の M.N. です。 この投稿ではパリでの生活を考えている方向けに、パリでの生活について実用的な内容を簡単に整理してみました。私は家族帯同でこちらに来たのですが、実際こちらに来るまでは情報が少なくて困ったため、同じ境遇の方に少しでも参考になればと思っています。 ■パリの食生活事情 日本食の値段は日本で買うよりは高くなりますが、簡単に手に入るため、日本と同じような食事を用意して生活をすることが可能です。日本食を販売しているお店としては、以下があります。特に15区近辺は日本人駐在員が多く住んでいることもあり、レストランを含め日本食を提供するお店が豊富にあります。 ・ K-mart（オペラ地区やシャンゼリゼ通り、15区に支店あり） ・ Euromart（15区） ・ Hi-mart（15区） ・京子（オペラ地区） いずれのお店でも日本食を購入できますが、特に 京子 には日本からを空輸で運んでいる食材（野菜を含む）もあり、新鮮なものを手に入れることができます。（編注：Covid-19の影響もあまりなく、食材は2020年5月現在でも入手可能）なお、13区には大きなチャイナタウンがあり、こちらにも醤油やのり、カップラーメンなどの日本食を販売する中華スーパーがあります。 また、特に驚いているのは肉（特に牛肉）がかなり安価に手に入ることです。日本で購入するステーキ用の肉が大体 4 割引きくらいのイメージで購入できます。パリではなく学校近くのスーパーで買うともう少し安いかもしれません。後は当然のことですが、それなりに良いワインがかなり安く買えます。日本では 4,000 円程度で売られているワインが€ 20 前後くらいで購入できます。私はワインのことは詳しくなかったのですが、せっかく安く購入できるのでこちらに来て色々と試しています。 ■パリの住居事情 私はパリの中でも日本人が多く住むエリアに住んでいますが、パリの住居探しは日本と比べて若干特殊な面もあり、苦労しました。なお、以下の不動産会社・アパートを掲載している広告会社にコンタクトを取りました。 ・ le bon coin ・ SeLoger ・ロジス ・リュテス不動産 今のパリの住居は リュテス 不動産 の紹介で選びま...

管理人Fです。 フランス政府の指示により、5月11日より外出制限の要件が緩和されました。これまでは必需品の買い出しや医療関係者の通勤などを除き、外出が原則禁止となっていましたが、以下のように緩和されています。（編注：5月28日のフィリップ首相会見にて、6月2日以降は下記よりさらに大幅緩和される見込みです） 100キロ未満の移動であれば原則OK 100キロ以上の移動は正当な理由を書いた証明書が必要 カフェ・レストラン、映画館やコンサートホールなど、”3密”環境になりがちな業態を除いて、お店は営業再開。 パリ市内の大手百貨店も一部で営業再開。ただし、郊外の大型ショッピングセンターは閉鎖されたまま （日本語での最新かつ正確な情報は 在フランス日本国大使館のホームページ などを御覧ください） 私も早速、キャンパスからJouy en Josasの街まで歩いてパン屋へ行きましたが、赤ちゃんを連れた家族や中学生のほほえましいカップルが街を闊歩しており、平時を取り戻しつつあるのかな、と感じました。 とはいえ、HECのキャンパスがあるイル・ド・フランス圏（日本で言う関東地方のようなエリア）では病床数や人工呼吸器の設置数に比した重症患者数がまだまだ減っておらず、他の地域に比べても原状回復までの道のりは長いようです。このため、地域内の列車運行は通常時の50~80％程度で、通勤時間帯の公共交通機関の利用は正当な理由がない限りは禁止とされています。またパリ市内メトロの60駅は閉鎖されたままです。 さて、HEC MBAの授業についてはS19（19年9月入学の意味）の学生はTerm3のElectiveを、J20（20年1月入学）はTerm2のコア科目をZoomで引続き受けているところです。そろそろ教授陣も使い方に慣れてきたようで、ブレイクアウトルームを使ったチームディスカッションや、投票機能を使いこなしてインタラクションを作るなど、授業自体のクオリティは対面とさほど変わらないまでになっています。 クラブによるウェビナー活動も盛んになっており、私もSQLやLBOモデルについて学ぶ講座や、教授によるマクロ経済のセミナー（Covid-19がGDPにどの程度影響するのか？をそもそものGDPの計算方法から振り返る）などに参加しています。 ただ、学生同士の交流については減って...

今回は空前絶後の世界的危機となっている、新型コロナウィルスのHECへの影響についてお伝えいたします。 日本のメディアでも既に報じられている通り、3/12に行われたマクロン大統領の演説によって、フランスの全ての学校で無期限の休校措置が取られることとなりました。 (その後、3/16に行われた演説で、フランス全土で15日間の外出制限令が発動。) 現在、HECのMBAコースでの感染者の報告はありませんが、グランゼコールの学生などで少数ですが感染者が出ている模様です。 HECでは3/16から１週間全てのクラスが休みとなり、3/23より完全オンラインでの授業再開を予定しています。この措置は事態が改善するまで無期限で実施されることとなっており、４月から始まる予定の新学期も、当面の間オンラインのみでの開講を余儀なくされる可能性が高いです。 また、HECのMBAの特色の一つである、フランス陸軍協力のリーダーシップ研修も既に秋への延期が決まっている他、他大学を招いて行うスポーツ大会のMBATも、5月開催の是非について検討しているとのことです。 S19は４月からの学期は選択科目の受講期間であったため、個人的に(恐らく多くの学生がそれぞれに)楽しみにしていた科目が多く、当面の間授業がオンラインとならざるを得ない見通しとなり、本当に残念に思っています。 上記のように、アカデミック、カリキュラムの面では甚大な悪影響が出ていることは否定できません。どうして自分の留学期間にこの様なことが起きてしまうのか。。。と誰かを恨みたい気持ちになります。しかしながら、(あくまで筆者個人の見解ですが)３月上旬から現在に至るこの危機を、HECの特色である超ダイバーシティ環境で迎えたことは、ある意味では貴重な経験と思っています。 以下、自身の備忘の意味も含めて、3/15の外出制限令に至るまでのHECやフランス国内の雰囲気の時系列と、筆者の雑感を記しておきます。 ・1月中旬から2月中旬 中国武漢を中心とするエピデミックについて、完全に対岸の火事という意識。一方、パリ市内では地下鉄で「コロナ！」と言われた日本人同級生も出てくるなど、やや差別的な言動が散見されるとの話はあったが、基本的に生活への影響はなし。 ・2月下旬 イタリアで感染者が急増。2月中旬の1週間休みでミラノ・ベネチ...

管理人Fです。 パリでは昨年12月5日より主要交通機関のストライキが続いていましたが、最近になってようやくメトロ、RER（近郊線。JRみたいなもの）の運転が再開されています。 シャルル・ド・ゴール空港とパリ北駅・HECへのバスがあるLe Guichet駅を結ぶ RER B線 に関してはほぼ復旧していますが、通常より運行本数が少ないなどの措置が取られているようですし、パリ市内とヴェルサイユ、HECの最寄り駅であるJouy-en-Josas駅を結ぶ RER C線 についても同様で、通常より少ない1時間に1本程度の運行で復旧しているようです。なお、HEC周辺を走るバスについてはパリ市内のバスの運営会社とは異なり、この期間に渡ってストライキは行っていません。 キャンパスビジットで公共交通機関を使ってHECに訪問される方は、最新の交通情報を RATP や Transilien のホームページなどで事前に確認してください。